Sommer zum Mitnehmen:

So bewahrst du das Leichtigkeits-Gefühl das ganze Jahr

Summer-Feeling forever - die Leichtigkeit des Seins

Der Sommer ist endlich da – ich erinnere mich noch genau, wie ich letztes Jahr an einem warmen Abend barfuß durch den Garten gelaufen bin. Die Luft war erfüllt vom Duft blühender Blumen, und die Sonne tauchte alles in ein goldenes Licht. Dieses Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit möchte ich heute mit dir teilen. Es sind diese kleinen Momente, die uns Kraft geben, auch wenn der Alltag wieder einkehrt.

Wie du die Leichtigkeit des Sommers mitnimmst

Der Sommer schenkt uns ein besonderes Lebensgefühl: Leichtigkeit, Wärme und Freude. Doch oft bleibt dieses Gefühl nur für kurze Zeit – bis die Tage kühler werden und der Alltag uns wieder fest im Griff hat. Wie aber kannst du das Sommergefühl „einfrieren“ und mit in die anderen Jahreszeiten nehmen? 

Der Schlüssel liegt darin, bewusst Momente der Leichtigkeit zu schaffen und zu speichern – in deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele. Nutze deine Sinne: Spüre die Sonne auf der Haut, höre das Zirpen der Grillen, rieche den Duft von frischen Blumen. Diese Sinneseindrücke sind wie Anker, die du jederzeit abrufen kannst. 

Eine einfache Mentaltechnik, die ich „Sommeranker“ nenne, hilft dabei: Schließe die Augen, erinnere dich an deinen schönsten Sommertag und verbinde dieses Gefühl mit einer kleinen Geste – etwa dem Berühren deines Handgelenks. Jedes Mal, wenn du dieses Gefühl der Leichtigkeit brauchst, kannst du den Sommeranker aktivieren und dich so mental in diesen Moment zurückversetzen. 

"Sommeranker" - Erinnerung an deinen schönsten Sommertag

Das bewusste Erleben und Speichern von schönen Momenten stärken nicht nur dein Wohlbefinden, sondern hilft auch dabei, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. So trägst du das „Summer-feeling forever“ in dir – egal, ob Sonne oder Regen draußen.

Tipp: Pflege-Ritual

Um die Sommerfrische auch auf deiner Haut spürbar zu verlängern, empfehle ich dir eine sanfte Pflegeroutine mit feuchtigkeitsspendenden Produkten, die deine Haut schützen und regenerieren. Ein leichter Körperöl-Mix auf Basis von Jojoba- und Mandelöl eignet sich hervorragend. Trage ihn nach dem Duschen auf die noch leicht feuchte Haut auf – das bewahrt die Feuchtigkeit und sorgt für ein samtig-zartes Hautgefühl. 

Kombiniert mit dem „Sommeranker“ kannst du dir so täglich einen Moment der Achtsamkeit schenken, der Körper und Geist nährt.

Mandelöl ist weich und schonend, daher eignet es sich für alle Hauttypen, selbst für empfindliche Haut.

Angebot des Monats 

Im September lade ich dich herzlich zu meiner Ritualbehandlung „Summer Glow“ ein. Diese Behandlung verbindet sanfte Massagetechniken mit unserem speziellen Sommer-Öl, das deine Haut strahlen lässt und gleichzeitig entspannt. 

Als besonderes Geschenk erhältst du das passende Öl für die Anwendung zu Hause dazu – so kannst du das Gefühl von Leichtigkeit und Pflege jeden Tag verlängern. Kein Druck, sondern eine liebevolle Einladung, dir selbst etwas Gutes zu tun und das Sommergefühl bewusst zu bewahren.

Isabellas Notiz

„Leichtigkeit ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung. Nimm dir heute einen Moment Zeit, um das Leben leicht zu fühlen – dein innerer Sommer wartet schon.“ 

– Isabella

Summer-Glow

Damit du das Sommergefühl noch eine Weile auf deiner Haut spüren kannst, lade ich dich zu einer besonderen Ganzkörper-Behandlung ein.

Ein Peeling mit Kokosstempeln gefolgt von einer ausgleichenden Massage mit deinem individuellen Sommer-Öl.

Diese Massage wird mit hochwertigen Stempeln durchgeführt. Der Peeling-Stempel löst und entfernt die obersten abgestorbenen Hautzellen und öffnet die Poren. Danach wird mit zwei Kräuterstempeln und Mandelöl, das mit deinen individuellen Farb- und Duftölen angereichert ist, massiert.

Mandelöl hat vielfältige positive Wirkungen auf Haut und Haare. Es spendet Feuchtigkeit, kann die Hautbarriere stärken, Entzündungen lindern und wirkt antioxidativ. Außerdem kann es die Haut geschmeidiger machen, Falten reduzieren und bei der Regeneration von Narben helfen.

Kombiniert mit Mangostan, „die Königin der Früchte“ in den Peelingstempeln, wird die antientzündliche Wirkung um ein Vielfaches verstärkt. Es hilft bei Gelenkschmerzen, infektiösen Krankheiten, Depressionen, Schwellungen und enthält starke Antioxidantien. Mangostan, ist der stärkste Radikalfänger der Erde.

Dein Sommer-Öl erhältst du als Geschenk mit nach Hause. Damit du noch lange deinem „Summer-Feeling“ nachspüren kannst

Dauer 60 Minuten inklusive deinem Sommer-Öl (50 ml Mandelöl inklusive deiner individuellen Öle) 78 €

jetzt Summer-Feeling holen